あと一週間　（３）

日曜は

朝食　　　　　焼きそば

家に戻り缶ビール１本半とぶどうパン２枚。

月曜は朝から肉体労働をしなければいけない。

栄養が偏っている状態では、過酷な肉体労働に耐えられない。

奮起し、朝飯を用意する。





どうだ！！

ぶどうパン３枚トースト。

トマトにモッツレラチーズとバジルに塩コショウ、オリーブオイル。

ヨーグルト

白桃

グレープフルーツジュース

どうだ、これだけ食べれば栄養問題は解決間違いない。



栄養問題は解決したけど、腹が一杯で動けん！！