アンクル　ランデイーズ　テキサス　バーガー

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アジイ！！

３３度を超えた！！

暑くても風があると”つるはし”を振り回す事が出来る。

でも風が無いとアジイ！

「今日はつるはしは休みだ。」

「ジムに連れてってよ。」と娘。

ＹＭＣＡのジムはクーラーが効いている。

「ええよ。」

と着替える時に鏡を見るとオヤ～ジの

全日本大顔連ダラス支部会員の顔が

一回り小さくなっている。

気のせいか？

「いや、つるはし様のお陰や。今日はＹＭＣＡで

燃えるで。」

娘とジムに。

娘は友達とプールに。

オヤ～ジ、トレッドミルに傾斜をつけて時速５.５キロで４５分。

（ここでの使用時間が４５分に制限あり）

疲れたけど、小顔になるには、やはりつるはしにはかなわない。

「やっぱり駄目か！

今日は食事で調整するしかないか。。。」




「やっぱり、小顔になるには、細いのを食べれば好い！」


ミックス　ボーボートリ　（ミックス棒棒鳥）

野菜は皆細く。

キュウリ、セロリ、にんじん、パクチ
（パクチは元々細いからそのまま）



結局オヤ～ジ一人で食べる事に。

大願連に戻る！