アンクル　ランデイーズ　テキサス　バーガー

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ゴルフの練習場で

「しばらく。　どのくらい減った？」

ランディ

「３．５キロチョット。　後７キロ位いきたい。」

「今どのくらい有るの？？」

「８１キロ。」　

（もっとあるのはず。。。。。）

彼とオヤ～ジは身長、足の長さは同じ。

でも胴回りは２回以上彼に負ける。

「ユーはどのくらいあるの？」

「ミーは７６ー７７キロかな。」

「オレもそのくらいの目標でいいのだ。」

「何食べているの？」

「チキン、魚、野菜。。。。。ダメなのがもちろんアイスクリーム、

炭水化物～コメ、パン、パスタだな。あと果物も駄目だ。」

何しろこの人は奥さんの前では良い子しているけど

夜中にバケツ大のアイスクリームを隠れ食い。

「肉はダメなの？」

「いや、OKだよ。

前にユーの家でシャブシャブ食べたのが最後の肉

だったけど、旨かった．本当に旨かった！！」

「要するに、シャブシャブ食べたいんだろ？」

「うん。　よくおれの心を読めたな！」

「心は読めないけど、ユダレがたれそうだよ。」




シャブシャブは簡単で良い。

野菜を揃えてあとは切った肉を出せば、接待になる。

今日は６人で豚シャブ　2キロ、　だし用に鳥のひき肉ダンゴ。

白菜、大根、エリンギ。

「食べろ、食べろ！」

とランディに野菜をボンボン放りこむ。

「肉、肉、肉を入れてくれ！」



満足度　１００％。

ニコニコして帰っていった。

果たしてダイエットが続いているか、来週チェック。